گرده گل برای لاغری | مقدار + طریقه مصرف

گرده گل زنبورعسل از جمله یکی از غنی‌ ترین و خالص‌ ترین مواد غذایی طبیعی شناخته شده می‌ باشد. این ماده سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها می‌ باشد که تقریباً تمامی مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی ما را در اختیار دارد.

همچنین گرده گل ماده‌ای مؤثر برای لاغری است. این ماده باعث کم شدن اشتها می‌ شود، در نتیجه گرده گل برای لاغری گزینه خوبی است و نباید به سادگی از آن غافل شوید. ماده‌ای کاملاً ارگانیک و طبیعی که برای لاغری و تنظیم متابولیسم بدن بسیار مناسب است.

تأثیر گرده گل برای لاغری

گرده فرآیندهای متابولیکی را تحریک می‌کند که آن هم سرعت سوزاندن کالری را تسریع می‌ بخشد. عدم تعادل شیمیایی را که معمولاً در افزایش وزن نقش دارد اصلاح می‌کند، سپس اشتها را تنظیم و تثبیت می‌کند. در عین حال این ماده یک انرژی‌ دهنده طبیعی است که از مصرف آن برای کاهش وزن احساس خوبی خواهید داشت.
گرده یک نوع ماده غذایی کم‌ کالری اما مقوی است که برای تقویت عمومی بدن بسیار عالی و مفید است. سرشار از لسیتین است که به هضم چربی و متابولیسم بدن کمک می‌کند. دلیل اینکه گرده زنبورعسل باعث کاهش LDL و افزایش کلسترول مفید HDL می‌شود، همین مورد می‌ باشد.
از آنجا که گرده از نظر تغذیه‌ ای کامل و متعادل است‌، به کاهش ولع غذا کمک می‌کند. ماده طبیعی فنیل‌ آلانین (اسید آمینه ضروری) موجود در آن به عنوان کاهنده اشتها عمل می‌ کند. دارای پروتئین بالایی است که به شما کمک می‌ کند احساس سیری کنید و پرخوری را کاهش دهید. این ماده پروتئین بیش‌ تری از هر منبع حیوانی دارد و در وزن برابر، اسید آمینه‌ی بیشتری از تخم‌ مرغ یا گوشت گاو (تقریباً ۴۰٪ پروتئین) دارد.

طریقه مصرف گرده گل برای لاغری

طریقه مصرف گرده گل برای لاغری بسیار راحت است و خوشبختانه روش‌ های مختلفی برای مصرف این ماده طبیعی وجود دارد. از روش‌های ساده گرفته تا استفاده از گرده گل در پخت و پز و طبخ غذا!

ساده‌ ترین روش مصرف گرده گل، استفاده از این ماده طبیعی به صورت تنها است. یعنی روزانه ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری گرده گل را درون دهان بریزید و با بزاق دهان مخلوط و میل کنید. البته این روش برای همه جذابیتی ندارد؛ چراکه گرده گل طعم و بوی خاصی دارد.
روش دیگر برای مصرف گرده گل، درست کردن شربت عسل طبیعی و سپس حل کردن گرده گل درون آن است. برای این منظور حتما از عسل طبیعی استفاده کنید، چون عسل‌های تغذیه‌ ای یا مصنوعی برای رژیم لاغری مضر هستند.
همچنین می‌ توانید گرده گل را به نوشیدنی‌ های مختلف مثل اسموتی‌ ها که عموماً در رژیم‌ های لاغری جای دارند اضافه کنید. اضافه کردن گرده گل به شیر موز و عسل یا حتی شربت‌ های مختلف، می‌ تواند گزینه‌ های خوبی برای مصرف این ماده طبیعی باشد.
اگر به دنبال نمونه با کیفیت هستید، گرده گل ساوان برای لاغری یکی از بهترین انتخاب‌ هاست، زیرا از دشت‌های پاک و زنبورستان‌ های طبیعی برداشت می‌ شود و خواص آن برای کاهش وزن و افزایش انرژی ثابت شده است.

خرید گرده گل طبیعی کوهدار

اگر به‌ دنبال گرده گل طبیعی، خالص و زنبوردار واقعی هستید، محصولات ما در «عسل کوهدار» بهترین انتخاب شماست. گرده گل کوهدار مستقیماً از زنبورستان‌ های کوهستانی برداشت می‌ شود؛ این گرده گل ها، سرشار از ویتامین‌ ها و آمینو اسیدهای ضروری است و با طعم طبیعی، تجربه‌ ای متفاوت از سلامتی و انرژی به شما می‌ بخشد.
برای شروع یک مسیر سالم‌ تر و تناسب اندام طبیعی، همین حالا گرده گل کوهدار را امتحان کنید و تأثیر واقعی طبیعت را در بدن‌ تان احساس کنید.