دارچین و عسل برای سرماخوردگی
استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند. دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار زیادی ویتامین و آهن است. مصرف مداوم عسل گلبول های سفید خون را تقویت می کند تا بتواند با باکتری ها و بیماری های ویروسی مقابله کند.
ترکیب عسل و دارچین یکی از ترکیباتی است که می تواند علائم سرماخوردگی و طول دوره آن را کاهش دهد. لازم به ذکر است که برای درمان سرماخوردگی با عسل و دارچین بهتر است از عسل طبیعی استفاده شود.
آیا عسل و دارچین برای سرماخوردگی مفید است؟
عسل و دارچین از غنی ترین و ارزشمندترین مواد غذایی هستند؛ عسل طبیعی حاوی آنتی اکسیدان، خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی است که به بدن در مبارزه با سرماخوردگی و علائم آن کمک می کند. دارچین نیز دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد درد و ضد التهابی قوی است و با افزایش سیستم ایمنی بدن باعث بهبود سرماخوردگی می شود.
خواص ترکیب عسل و دارچین برای سرماخوردگی
ترکیب عسل و دارچین می تواند با ویروسی که باعث ایجاد سرماخوردگی می شود مبارزه کند و مانع انتشار آن در بدن شود. دارچین و عسل برای سرماخوردگی مانند یک مسکن عمل می کند و علائم سرماخوردگی از جمله سرفه، گلو درد و سینوزیت را کاهش می دهد.
از دیگر فواید عسل و دارچین برای سرماخوردگی می توان به کاهش تعداد و شدت سرفه، مبارزه با عفونت، بازیابی انرژی از دست رفته بدن و همچنین کاهش طول مدت سرماخوردگی اشاره کرد.
نحوه مصرف عسل و دارچین برای سرماخوردگی
تهیه دارچین و عسل برای سرماخوردگی بسیار راحت است و در کمترین زمان می توان آن را آماده کرد. پیشنهاد میکنم به محض مشاهده اولین علائم سرماخوردگی، این معجون خوشمزه و مقوی را آماده و میل نمایید.
روش تهیه عسل و دارچین برای سرماخوردگی
برای درمان سرماخوردگی با عسل و دارچین، می توانید یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی ترکیب کنید و این معجون را روزانه دو تا سه بار و به مدت سه روز مصرف کنید.
ترکیب عسل و دارچین را می توانید با آب یا چای ولرم و آب میوه نیز ترکیب و میل کنید. آنتی اکسیدان و فلانوئید موجود در این ترکیب کمک می کند خواص آنتی ویروسی و آنتی باکتریایی آن فعال شود.
برای بهره مندی بیشتر از فواید عسل و دارچین برای سرماخوردگی، می توان این ترکیب را با شیر، آب لیمو و یا انواع دمنوش ها نیز مخلوط کرد.
جمع بندی:
استفاده از دارچین و عسل برای سرماخوردگی همیشه مورد توجه خانواده های ایرانی و حتی سایر کشورهای آسیایی بوده است. مصرف این ترکیب خوشمزه باعث افزایش انرژی و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود.
از این ترکیب نه تنها برای کاهش علائم و شدت سرماخوردگی بلکه برای پیش گیری از سرماخوردگی و سایر ویروس ها نیز می توان استفاده کرد.
